Дата мероприятия:
15-04-2026 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
В культурно-досуговом центре состоится танцевально-гимнастическое занятие для людей элегантного возраста. В пожилом возрасте крайне важно сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать здоровье и увеличить продолжительность активной жизни.
Гимнастика — это комплекс физических упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов и повышение эластичности связок и сухожилий. Благодаря ей можно избавиться от скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках. Кроме того, гимнастика способствует повышению настроения и трудоспособности, а некоторые упражнения помогают развивать правильное дыхание.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Ширинский культурно-досуговый центр
Тульская обл, р-н.Новомосковский, п. Ширинский, ул. Зеленая, 1
Начало: 15 апреля в 12:40
Длительность: 20 мин.
Длительность: 20 мин.
