Дата мероприятия:
23-06-2025 г.
Бесплатно:
Мероприятие доступно к бесплатному посещению.
Описание
Мастер-класс по физиологии депрессии для женщин от 30 лет от врача Екатерины Селиной.
Мастер-класс поможет женщинам понять природу депрессии, связанной с гормональными изменениями, с изменениями ключевых параметров крови и освоить практические инструменты для улучшения эмоционального состояния.
Вы узнаете:
- что внутри нас влияет на психику,
- как глюкоза связана со скачками настроения,
- как настроение зависит от различных видов пищи,
— а также освоите приемы борьбы с тревогой и плохим настроением.
Мастер-класс ведет Екатерина Селина — врач общей практики, интегративный врач, преподаватель курса антиэйджинга и школы здоровья МАПО (Международная ассоциация после дипломного образования). Опыт работы более 20 лет.
Источник:
Культура.РФ
Расписание и стоимость
Центральная районная библиотека «В Озерках»
Санкт-Петербург г, г. Санкт-Петербург, пр-кт. Энгельса, 111
Начало: сегодня в 18:00
Длительность: 1 час
Длительность: 1 час
